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4 semaines -2 jours
Aujourd'hui 5ème séance ... Je savais qu'aujourd'hui l'osthéo allait faire circuler le mètre autour de mes bourelets pour savoir où on en était ... Alors, je vais pas dire que j'étais super méga sereine, mais bon, rien qu'à voir comment je flotte dans...
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1 mois !!!
Et oui ça y est, cela fait un mois que cette aventure a commencé. Bon alors oui sur la balance, c'est un peu moins de 6kg du coup, mais bon, c'est pas grave !!! Aujourd'hui, pour commencer l'écart d'hier soir : * radis, * haricots verts * émincés de vollaile...
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Trouvé :)
Après avoir regardé sur le web, parlé de ces foutus régimes autour de moi, j'ai trouvé le Graal ... Cela s'appelle la Luxopuncture ! Pourquoi j'ai choisi cette méthode : 1. c'est pas un régime, mais un rééquilibrage alimentaire (et toc) 2. on associe...
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J+4
Aujourd'hui sur la balance, 85.2 donc -3kg selon ma balance, on verra cette aprem chez l'ostéo qui me fait la luxopucture. sinon, côté rééquilibrage alimentaire, on réintroduit la viande, le poisson et la vollaire dans les repas ... par contre on commence...
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Rapport hebdo
Résultat du week end : 80,2kg sur la balance lundi matin ... aïe, ça pique. Rien d'inquiétant, je sais ce que j'ai à faire pour perdre. Résultat sur la balance mardi matin : 79,3kg ... ça s'est cool. Bon, encore 1 kg pour retrouver mon poids de la semaine...
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Alors, qu'est ce qu'on fait ?!
Bon, après la naissance d'un bébé, vous avez, pour la plupart des nouvelles mamans, gardé des souvenirs persistants de votre grossesse. Pour fabriquer notre poupée, j'ai donc pris 30kg ...il faut ce qu'il faut !!!! J'entends déjà les "QUO-A ? COMMENT...
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Présentation
A partir du jeudi 26.05, je pars à la reconquête de mon corps ... en somme, je me lance dans un "régime", que j'expliquerais un peu plus tard. Mon objectif n'est pas de perdre du poids au point de ressembler à ces Tops Model de 15 ans qui n'ont que la...
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28/12/2011 => 28/05/2014 ...
28/12/2011 => 28/05/2014 ... pff, ça fait un bail ! L'aventure a commencé le 26/05/2011 avec 88,3kg ... 3 ans plus tard, on reprend les mêmes et on recommence le 28/05/2014 avec 76,6kg. Beaucoup de changements dans ma vie (séparation, divorce, boulot,...
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Bilan de la semaine ... et surtout du week-end !!!
La reprise du taf s'est bien passée et j'ai réussi à, plus ou moins, gérer au niveau de la bouffe. En revanche, depuis vendredi ... c'est la loose complète ... : - le vendredi soir, on a fêté la création de l'entreprise de ma meilleure amie. Alors niveau...
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Rapport hebdo
78,7 ... Franchement là ça me gonfle ... et c'est le cas de le dire !!! Les derniers jours ont vraiment été difficiles au taf : resto, stress puissance max, fatigue ... Là je sens qu'une petite séance de luxo m'aurait fait du bien fin de semaine, genre...
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Rapport hebdo
Séance de luxo aujourd'hui ... mais avant d'annoncer les bonnes nouvelles, je tiens à préciser que j'ai recommencer le jogging avec une de mes collègues ... on n'a fait qu'un seul tour, mais ça fait du bien de s'y remettre. Sinon : -pesée : 77,3, soit...
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Trop trop trop ...
de travail !!! Franchement, y'a des jours ... on aimerait bien commencer par la retraite avant de commencer à travailler. Depuis que je suis revenue de déplacement c'est du non-stop : même pas le temps de prendre le temps de déjeuner à midi, je mange...
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Rapport post-déplacement
Me voilà de retour. Alors, en déplacement depuis dimanche soir ... j'avais un peu peur du résultat sur la balance ce matin. Pour rappel, dimanche matin : 77,3 A menu : dimanche soir : pizza / lundi midi, soir et mardi midi : buffet déjeunatoire et mardi...
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Rapport hebdo
Alors, comme prévu, la pesée de la bête hier a été, comment dire ... à la hauteur de mes craintes ... ou à l'épaisseur d'ailleurs : 80kg ... soit presque 2 kilos en 2 jours ... vive l'alcool. Du coup, hier, journée superprotéinée, résultat ce matin :...
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Rapport hebdo
hahahahahahahahah ... (rire satanique) Demain séance de luxo et j'en connais une qui sera fière de moi : mon ostéo (Fanny ... si vous passez par là) Ce matin, sur ma très chère, adorable et merveilleuse amie : ma balance : 76,8kg ... Trop trop contente...
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hahahaha ... ma balance est plus gentille ! !! !
donc, comme prévu, ce amtin, je me suis pesée à jeun et en tenue d'Eve ... résultat des courses : 82,8 ... 6 kg en moins ... ! ! ! Je préfère vriment ma balance à celle de mon osthéo ... (un petit coucou si elle passe par là) Prochain rendez vous le lundi...
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Petit retour !!!
Alors ... bon ... oui je sais que ça fait longtemps que je n'ai pas mis d'article ... j'ai quelques bonnes excuses, quelques moins bonnes et d'autres beaucoup plus mauvaises ... Bref, ne nous attardons pas sur des détails (gros détails ... mais détails...
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4 semaines -1 jour
Bon, hier, on était invité chez la marraine de la puce ... au programme : spaghettis carbo ! Alors, je pensais que j'allais me jeter dessus vu que ça fait presqu'un mois que je n'ai pas mangé de féculent. Bah non, sans plus, je n'ai même pas manger le...
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J+5
Alors, sur la balance ce matin, toujours 85.2kg et hier chez l'osthéo seulement -1.8kg. Bon d'après elle ce n'est pas grave c'est normal qu'il y ai une différence entre 2 balances. En plus, moi je me pèse le matin à jeun et là hier c'était après le déjeuner...
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Des news
Après un week end un peu difficile (c'est tendu les restos), me revoilà ! Toujours 83kg sur la balance. Mais attention, aujourd'hui, c'est un grand jour : j'ai recommencé le badminton ! Bon, ça pique à mort ... je me demande même si je ne me suis pas...
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Reprise de la descente
Voilà, tout est dit, j'ai repris "presque" complètement le régime et zou -0.300 grammes sur la balance. La reprise du boulot est un peu dur à gérer au niveau du suivi du régime. Ce n'est pas difficile, c'est juste une question d'organisation ... que je...
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Kilos : 0 / Dide : 1
Hier, j'ai été à ma séanc de luxo. Bilan après 5 semaines ; * -6.9kg sur sa balance, * -7.3kg sur la mienne. J'ai également repris la course à pied, cool la reprise. Hier 2,885 km en 20 minutes ... c'est pas folichon tout ça, mais bon. Le point positif...
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Kilos :1 / Dide : 2
Bon, ok, ça fait loin depuis le 5 juillet, mais bon, c'est vrai que les 2 dernières semaines ont été assez hard. Le boulot c'est pas la fête, notre petit bébé a fait la roséole et fait beaucoup de poussée dentaire doncles nuits sont supers supers courtes...
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Sous la barre des ....
80kg !!!! Et oui, ce matin, ma balance adorée (oui, bon, un peu d'hypocrisie ne peut pas faire de mal ...) m'a affiché le chiffre suivant : 79,8 !!!! Oh joie !!! enfin sous la barre des 80. Il était temps. Bon, il me reste encore 4,8kg avant d'atteindre...
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J+3
Petite absence de 3 jours. Alors, le bilan : - le premier jour, le petit déjeuner super agréable, contrairement à ce que je pensais ; le midi, difficile de manger la soupe et pour le soir, je me suis un peu rattrapée sur la soupe - deuxième jour, je l'ai...