Objectif n°1 => aujourd'hui : 79,2 Objectif n°2 => aujourd'hui : 1h 16min Moyen au niveau de la forme. J'ai pas mangé ce matin, du coup j'étais HS en commencant le 3ème tour ...

Toujours le même poids aujourd'hui malgré un repas de notre ami Ronald ... Demain matin c'est course à pied.

Objectif n°1 : Perte de poids => 75kg 26/05 : 88,3 29/05 : 86,3 30/05 : 85,2 31/05 : 85,2 21/06 : 82,8 26/06 : 83,3 30/06 : 83,3 04/07 :81 19/07 : 81,3 27/07 : 79,8 28/08 : 79,2 Objectif n°2 : Sport => 10km en 60min 27/08 : 1h 14min 05s Objectif n°3 :...

En 1 mois, il y a eu pas mal de choses : le boulot toujours au taquet, les vacances dans le Sud et jusqu'à Barcelone, le retour à la maison et la reprise sérieuse du programme. Lors de mon dernier message, j'étais sous la barre des 80kg tout juste. Le...