Le blog de Dide ou la perte des indésirables !

Objectif n°1 => 78,8kg Super contente d'être passée sous la barre des 79kg ... à confirmer demain matin

Objectif n°1 => aujourd'hui : 79,2 Objectif n°2 => aujourd'hui : 1h 16min Moyen au niveau de la forme. J'ai pas mangé ce matin, du coup j'étais HS en commencant le 3ème tour ...

Toujours le même poids aujourd'hui malgré un repas de notre ami Ronald ... Demain matin c'est course à pied.

Objectif n°1 : Perte de poids => 75kg 26/05 : 88,3 29/05 : 86,3 30/05 : 85,2 31/05 : 85,2 21/06 : 82,8 26/06 : 83,3 30/06 : 83,3 04/07 :81 19/07 : 81,3 27/07 : 79,8 28/08 : 79,2 Objectif n°2 : Sport => 10km en 60min 27/08 : 1h 14min 05s Objectif n°3 :...

En 1 mois, il y a eu pas mal de choses : le boulot toujours au taquet, les vacances dans le Sud et jusqu'à Barcelone, le retour à la maison et la reprise sérieuse du programme. Lors de mon dernier message, j'étais sous la barre des 80kg tout juste. Le...

80kg !!!! Et oui, ce matin, ma balance adorée (oui, bon, un peu d'hypocrisie ne peut pas faire de mal ...) m'a affiché le chiffre suivant : 79,8 !!!! Oh joie !!! enfin sous la barre des 80. Il était temps. Bon, il me reste encore 4,8kg avant d'atteindre...

Bon, ok, ça fait loin depuis le 5 juillet, mais bon, c'est vrai que les 2 dernières semaines ont été assez hard. Le boulot c'est pas la fête, notre petit bébé a fait la roséole et fait beaucoup de poussée dentaire doncles nuits sont supers supers courtes...

Hier, j'ai été à ma séanc de luxo. Bilan après 5 semaines ; * -6.9kg sur sa balance, * -7.3kg sur la mienne. J'ai également repris la course à pied, cool la reprise. Hier 2,885 km en 20 minutes ... c'est pas folichon tout ça, mais bon. Le point positif...

HAHAHAHA ! me voilà repartie Après la première séance de bad mardi, j'ai repris la course à pied ce soir. 2,2km en 16 minutes ... la honte ... mais bon, comme c'est la reprise, on ne trop rien dire. Niveau poids, ce matin : 82,6kg, la descente n'est pas...

Voilà, tout est dit, j'ai repris "presque" complètement le régime et zou -0.300 grammes sur la balance. La reprise du boulot est un peu dur à gérer au niveau du suivi du régime. Ce n'est pas difficile, c'est juste une question d'organisation ... que je...